Трохи депресії не зашкодить
Валеріо Альбісетті
Рік видання: 2011
ISBN: 978-966-395-449-3
Формат: 130x200
Палітурка: м'яка
Кількість сторінок: 126
Анотація:
Новинка в серії "ПІЗНАЙ СЕБЕ", яка ламає стереотип про ДЕПРЕСІЮ!
Усім нам знайомі відчуття неспокою, страху, тривоги, депресивні настрої, яких ми відчайдушно прагнемо позбутися чи то власними зусиллями, чи то з допомогою психологів.
«Не біймося цих відчуттів і переживань та не вважаймо себе через них “ненормальними”, – закликає у своїй книжці один з найвідоміших сучасних психоаналітиків Валеріо Альбісетті. – Адже вони є ознакою того, що ми беремо участь у житті».
Людина, бажаючи досягти доброго самопочуття, гармонії, внутрішнього спокою, повинна глибоко пізнати саму себе. Тоді вона почне розуміти сенс свого життя, в якому неспокій і депресія можуть бути чимось природним і навіть потрібним.
Зміст книги:
Уривок тексту:
Про автора книги:
Відгуки читачів:
